Devrimci Beyin - Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın!

Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
Daha sağlıklı, daha mutlu bir benliğe kavuşmak için canlandırıcı bir rehber.
Hepimizin kötü alışkanlıkları var. Kimisiyle uzun yıllardır tanışığız, kimisinin farkında bile değiliz. Onlardan vazgeçmek kolay gibi gözüküyor, gerçekten istersek bırakabileceğimize inanıyoruz. Ama deneyip de başarısız olduğumuzda -birçok kez!- ve her şeye rağmen duramadığımızda, umutsuz ve kendimize karşı daha yargılayıcı bir ben bırakıyoruz geride.
Şimdi, psikoloji ve bilişsel bilimdeki birçok farklı alan sayesinde umutlu olmak için çok fazla neden var: daha sağlıklı beyin devreleri oluşturup beynimizi yeniden şekillendirmemiz mümkün.
Devrimci Beyin’de Psikoterapist Dr. Richard O’Connor; kötü alışkanlıkların, birbiriyle çok iyi iletişim kuramayan iki zihnimizin oluşundan kaynaklandığını belirtiyor -bilinçli benlik ve onun dikkati dağıldığında bize hızlıca patates cipsini silip süpürten otomatik benlik. Kitap boyunca yer alan egzersizlerle otomatik benliğimizi eğitip öz disiplinimizi geliştirmemizin; farkındalık, korkuyla yüzleşme ve bilinç dışı suçluluktan kendimizi azat etme gibi değerli becerileri kazanmamızın yollarını gösteriyor.

Ürün Adı: Devrimci Beyin - Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın!
Ürün Kodu: 9786057525918
Yazar: Richard O’Connor
Basım Yılı: 2020
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 360
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Çevirmen: Yılmaz Arda Ateş
YazarRichard O’Connor
TESLİMAT
 
Ürünü sipariş verdiğiniz gün saat 18:00 ve öncesi ise siparişiniz aynı gün kargoya verilir.Ve ertesi gün teslim edilir.

Eğer kargoyu saat 18:00`den sonra verdiyseniz ürününüzün stoklarda olması durumunda ertesi gün kargolama yapılmaktadır.
 
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Yükleniyor...