• Doğru nefes alıp veremediğimizde çok daha çabuk rahatsızlanırız.
• Organlara yeterli oksijen gitmediği için doğru beslenemeyiz.
• Nefesimiz tam ve doğru olmadığında gergin oluruz.
• Anı yaşamayı unutur, geçmişte kalır ve şimdiden kopuk yaşarız.
• Bu durumda ilişkilerimiz zayıflar, negatif duygu ve
düşüncelerimiz yoğunlaşır.
Yaşamın gücü aldığınız nefestedir.
Sadece nefesinizi kullanarak şifaya ulaşmanız mümkün.
Doğru solunum sayesinde bedeninizin yapısını güçlendirirken, yapacağınız işler için gerekli enerjiyi de toplayabilir, böylece daha kaliteli bir yaşama kavuşabilirsiniz.
Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam ile nefes tekniklerinin basit ve etkili uygulamalarını öğreneceksiniz. Vücudunuzu harekete geçirerek daha sağlıklı bir zihne ve bedene kavuşacaksınız
Ürün Adı: Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam
Ürün Kodu: 9786057649539
Yazar: Mehmet Ali Akgün
Basım Yılı: 2020
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 128
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Çevirmen:
